Πόνος στον αυχένα; Πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ!

Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να σας ανακουφίσει από τους πόνους στον αυχένα, σύμφωνα με νέα νορβηγική μελέτη.

Ειδικότερα οι επιστήμονες κατέληξαν πως όσοι πίνουν καφέ πριν πιάσουν δουλειά μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή για τουλάχιστον 90 λεπτά, αναφέρουν λιγότερο πόνο στον αυχένα και τους ώμους συγκριτικά με εκείνους που δεν πίνουν καφέ.

Κάποιοι από τους εθελοντές είχαν ιστορικό χρόνιου πόνου στον αυχένα και τους ώμους, ενώ άλλοι όχι. Όμως τα άτομα και των δύο ομάδων που έπιναν καφέ ανέφεραν λιγότερο πόνο.

Η μελέτη των Νορβηγών καθηγητών ήταν μέρος ευρύτερης εργασίας για το πώς ο πόνος εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της εργασίας γραφείου. Δεν είχε στόχο να μελετήσει τις επιπτώσεις της καφεΐνης.

Οι εθελοντές έπρεπε να παρουσιάζονται στο εργαστήριο το πρωί μόλις ξυπνήσουν και εκεί μπορούσαν να πιούν τσάι και καφέ. Το 19% των συμμετεχόντων έπινε είτε τσάι είτε καφέ, αλλά όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια κάθονταν για 90 λεπτά, μπροστά από τον ηλεκτρονικό υπολογιστή, κάνοντας κάποια εργασία αλλά μόνο χρησιμοποιώντας το ποντίκι.

Τα αποτελέσματα των μελετών έδειξαν ότι τα άτομα που έπιναν καφέ (είτε είχαν ιστορικό πόνου ή όχι) εκδήλωναν λιγότερο πόνο κατά τη διάρκεια των 90 λεπτών, συγκριτικά με εκείνους που δεν έπιναν καφέ. Και στο τέλος της εργασίας, οι λάτρεις του καφέ χαρακτήριζαν τον πόνο ως λιγότερο έντονο, από τους λοιπούς συμμετέχοντες.